Chócaráil do Shláinte an Ghoile- Belén

San eagrán seo de Chócaráil do Shláinte an Ghoile, taispeánann Belén dúinn conas pónairí athfhriochta cothaitheacha ó Mheicsiceo a dhéanamh le salsa agus rís. Leagan atá go maith don ghoile é seo atá curtha in oiriúint ón mias te agus spíosrach bunaidh ó Mheicsiceo ionas nach mbeidh do dhíleá ag fulaingt. Foghlaim conas pónairí atá éasca le díleá agus rís donn blasta a chócaráil, agus conas salsa fíorbhlasta agus guacamóilé le 3 chomhábhar a dhéanamh. https://youtu.be/GFFK97NsBB0